酵素グリーンスムージーの酵素ってなに？健康効果と飲み続けるメリット
ピュアモンド酵素スムージーは、多くの酵素を含むドリンクですが、
この酵素というのがどういうものなのか、ご存知でしょうか？
名前はよく聞くこともあると思いますが、
酵素は、消化吸収を助け、新陳代謝をよくする働きを持っています。
消化と代謝がよくなれば、当然ダイエットの効果も高くなりますし、
肌の調子も良くなりますよね。
酵素を摂りやすいドリンクは？
この酵素は生野菜などに多く含まれているため、
いろいろな野菜を切ってジュースにするグリーンスムージーは
酵素を摂取するのにとても適したドリンクといえます。
一方、「ピュアモンド酵素スムージー」などのような酵素ドリンクというのは、
酵素を含む野菜やフルーツなどの食材からエキスを抽出し、それを発酵させたもの。
その名前の通り、通常のグリーンスムージーに比べると
より多くの酵素を効率よく摂ることができますね。
酵素ドリンクを飲み続けるメリット
上の通り、酵素によって消化と代謝が良くなっていくため、
酵素ドリンクを続けていくと
・ダイエット効果
・美肌効果
・便通改善
・血糖値の上昇抑制
などが期待できます♪
酵素ドリンクは値段がわりと高いことが多いため、
どちらかというとグリーンスムージーを始める人が多いようなのですが、
自分で野菜を切って、ジューサーに入れてっていう手間があると
なかなか毎日続かないですよね(´･ω･｀)
「ピュアモンド酵素スムージー」の場合は、1日当たり70～80円程度ですし、
作るのもシェイカーで10秒振るだけでオッケーなので
圧倒的に続けやすいと思いますよ♪
ダイエットや美容・健康に関心があるけど
特に何もできていない、というひとは
ラクに続けられる酵素スムージーから始めてみてはどうでしょうか？
