健康のために良いとされているウォーキング。 運動不足解消のために、健康的な体つくりのために、ふだんから習慣にしている人も増えているようです。 ただ、どれくらいウォーキングをすればいいのか、またウォーキングすることによって実際どんな効果がある…

画像：スーパーガールズ公式ウェブサイト 16歳ながら、パッと見では分からない抜群のスタイルを持っていて、グラビアに登場して人気になっている、アイドルグループ「SUPER☆GIRLS」（スーパーガールズ）の浅川梨奈（あさかわなな）。 ヤンマガで、表紙・巻頭…